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Receta De Piña Y Atun Para Adelgazar (VIDEO)

Dieta de la piña y el atún para adelgazar

La-Dieta-del-Atun

 

La dieta de la piña y el atún para adelgazar es una dieta popular que hace uso de las propiedades diuréticas de la piña y las proteínas de alta calidad del atún con el objetivo de conseguir bajar de peso.

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El atún es un pescado azul que se  destaca por su alto contenido de proteínas, ácido linoleico, ácidos grasos omega-3 y omega-6 y su bajo aporte de grasas y calorías. Por esto es utilizado  en muchas dietas para adelgazar y bajar colesterol. El atún aporta también una cantidad importante de vitaminas y calcio.

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El otro alimento estrella de esta dieta es la piña, una fruta diurética y habitualmente utilizada en dietas desintoxicantes por su capacidad de eliminar toxinas.

 

Posted by katalina viana

17th January, 2015

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